Selecteer een pagina
Vijf manieren van reflecteren

Vijf manieren van reflecteren

Zelfkennis is essentieel voor wie wil groeien in het leven. Reflecteren, is dan ook een belangrijke skill die je wilt beheersen. Oefen dagelijks -al is het maar vijf minuten- met deze vijf manieren van reflecteren en je wordt een kei in het jezelf snappen en...

Zelfliefde; egoïstisch of noodzaak? + tips

Zelfliefde; egoïstisch of noodzaak? + tips

Het thema 'zelfliefde' is hot vandaag de dag. Je hebt eerst van jezelf te houden, voordat je van een ander kunt houden. Natuurlijk kun je ook van een ander houden, terwijl je zelf even minder lekker in je vel zit. Ding is wel: hoe meer jij van jezelf houdt en goed...

Tijd optimaal benutten; haast je langzaam

Tijd optimaal benutten; haast je langzaam

De tijd waar we nu doorheen gaan met z'n allen zullen we nooit vergeten. Hoe ga je om met je tijd? En krijgt 'je tijd optimaal benutten' mogelijk een nieuwe betekenis met verandering en -een soort van- stilstand als de orde van de dag. Ik zeg 'een soort van' omdat ik...

Hoe weet je wat je wilt in het leven?

Hoe weet je wat je wilt in het leven?

"Ik weet niet wat ik wil" hoor ik vaak. Vaak gepaard met een "ja, maar" daar nog voor. Weet je wel wat je niet wilt? Is vaak een van mijn eerste wedervragen daarop. Wanneer je dat namelijk wel weet, ben je alweer een stap dichter bij wat je wel wilt. Gun jezelf er op...